A szülési terv elkészítésének számos haszna van. Leginkább az, hogy pszichésesn felkészíti a kismamát a szülésre. Egyfelől az anyuka (joggal) gondolhatja úgy, hogy ő mindent megtett annak érdekében, hogy felkészüljön a szülésre. Másfelől, hogy úgy érezhesse, kézben tartja szülés folyamatát, már amennyire ez lehetséges. Mindkét érzés segíthet oldani a szülést megelőző és azzal kapcsolatos szorongást.

Egy szülési terv elkészítéséhez kutatásokat kell végezni. No, nem kell megijedni, nem egyetemi szakdolgozathoz szükséges előkészületekről van szó. A terv elkészítéséhez azonban tudni kell, hogy hogyan is zajlik egy szülés, milyen beavatkozások fordulhatnak elő. Természetesen ehhez nem kell egyetemi jegyzeteket beszerezni, elég a kerületi könyvtárból kikölcsönözni egy szülésre felkészítő könyvet, ha még nem lenne (elég) otthon és elbeszélgetni egy kicsit a szülésszel vagy a terhesgondozást végző védőnővel.

Majd mindent összegezve tisztázni kell néhány, a szüléssel kapcsolatos kérdést mind az anyuka, mind a kórház számára.

A szülési terv kitérhet arra:

- hogy kiknek a jelenlétére számítunk a szülőszobában, pl apuka, dúla

- szeretnénk-e fájdalomcsillapítást kérni, és ha igen, mit

- mik azok a beavatkozások, amiket lehetőség szerint elkerülnénk (pl.: gátmetszés, császármetszés)

- milyen pozicióban szeretnénk illetve nem szeretnénk lenni

- szeretnénk-e köldökvért levetetni, tervezzük-e őssejt tárolását

- ki vágja el a köldökzsinórt

- ki hozzon meg az egészségünkkel és a kisbabánk egészségével és életével kapcsolatos döntéseket, ha esetleg elvesztenénk az eszméletünket a szülés alatt.

Természetesen, ahhoz, hogy az anyuka egy reális szülési tervet tudjon írni, fontos, hogy tisztában legyen a lehetőségeivel és a körülményeivel, amik majd szülés tervezett helyszínén fogadják majd. Ajánlatos, hogy a terv barátságos hangvételben íródjon, hiszen az is a kommunikáció egy formája. A szülést megelőzően érdemes tájékoztatni az orvost a szülési terv készítéséről, sok félreértést lehet rögtön megspórolni.

Szerencsés esetben azonban elő sem kerül a szülési terv, mert minden megy majd a maga természetes, egészséges módján.